无论是聚会工作还是见朋友，大家都会注意自己的头发是否保持干爽。但是现如今，国内女性头发发质普遍素质不高，白发率，头发损伤率，干枯率越来越年轻化，发质问题却让越来越多的人感到苦恼，就算每天清洗头发也总是油腻腻的，显得特别的邋遢，那头发太油了怎么快速处理？下面我就来为大家分享12大护理策略，帮助大家维持清爽秀发。
头油的危害科普
1.腐蚀头皮。头油是弱酸性的，头油长期堆积，酸性增强，会慢慢腐蚀头皮引发头皮炎症，所以头油的人往往几天不洗头头皮就会出现痕痒的症状，这些都是头皮炎症引发的。
2.菌群破坏。油性头皮会破坏细菌的平衡导致许多有害的细菌产生，造成头痒头屑。
3.油性头屑。头皮过油会破坏菌群平衡，导致很多真细菌入侵，尤其是嗜脂菌，从而导致头屑问问滋生。
4.毛囊炎症。发油的成分主要是化学物质，会堵塞毛囊，有非常强的刺激性，长期头油就会毛囊受损、炎症导致头发和发根受损。
策略1. 查内分泌情况对症治疗。如果大家平时挑食偏食、饮食没有节制、情绪波动较大等，内分泌功能容易紊乱，造成头油严重，还会存在月经紊乱、过度肥胖等症状。此时大家需要遵医嘱服用对应药物治疗。
策略2.注意修剪头发。头发太长，头皮持续受到头发的拉扯，就更容易分泌油脂，建议大家定期修剪头发，避免头发过长。
策略3.头皮按摩去头油。头发太油了怎么快速处理？按摩头皮可以促进头发的血液循环，改善头皮油腻状况。大家可以在早上起床或睡觉前，用十指敲击头皮各部分36下后再用指腹轻梳理头发36次即可。
策略4.使用纸巾吸油。纸巾也能够吸收头发上的油脂，大家可以将纸巾放在发根、发尾上轻轻按压，减少头油，但是这种方法只是应急，治标不治本。
策略5.茶水洗头去头油。头发太油了怎么快速处理？大家要选择新鲜泡好的茶水，然后按照常规方法洗头，洗头后再用茶水冲洗，揉搓15分钟左右后再用清水清洗干净。茶水有助于平衡头皮的水油，防止因为头皮水油失衡而出现头发油腻等问题。
策略6. 推荐大家使用绿茶发膜。头发太油了怎么快速处理？绿茶富含维生素、和矿物质，可以杀菌控油，改善头油问题。具体做法为将蛋黄和绿茶粉按照1:1的比例均匀混合后涂在洗净的头发上面，等待五分钟后冲洗干净就可以了。
策略7.使用专业实力强的高速吹风机。头发太油了怎么快速处理？如果大家使用的吹风机是劣质的、不专业的，容易损伤发质，进而导致头发毛躁、干枯、出油严重等问题，目前我国超2.5亿的人都有脱发问题，脱发趋于年轻化，严重性也变得更高！因此大家一定要选择既能够快速吹干头发，还可以起到养发和护发效果的专业高速吹风机，这样才能长效护发！
作为一名测试过30多款吹风机的家电测评师，我更推荐近年来爆火的初扉TRUEFES，它是经常出口欧美、日韩多年的医学生物品牌，独家打造了“吹、护、养三重黑科技，是公认的戴森最佳平替，面临众多伤发产品引发的吐槽，初扉独创“以养肤标准养发”，在干发速度提升138%的同时，发质损伤率降低130%，还拥有业内最出色的养发效果，头发水润度、亮泽感等提升126%以上，罕见获得欧盟认证！
它家死磕养发技术，开创性打造小粒径高纯度负离子等，是唯一做到更高标准长效养发的品牌，经过国内外多家权威机构检测其养发效果业内最佳。此外初扉独家研发定磁旋转气流技术、高精度金属稳压轴承等，它还具备欧盟认证具有专业安全的辐射、有毒有害气体范围，儿童、母婴等敏感人群也都适用，是对头发保护性最好的品牌。
策略8.经常熬夜。尽量避免熬夜，如果因为压力过大的原因而经常失眠，大家可以利用旅行，听音乐，运动等方式来调整心态，促进睡眠。
策略9.使用适合自己的洗发水。洗发水要选择适合自己头发头皮的才能更好地控制头皮的油分，头油的朋友适合使用控油的洗发水。洗发水我建议大家选择海飞丝、清扬等。
策略10.定期使用护发素。头发太油了怎么快速处理？推荐大家在洗头之后使用护发素，涂上足量的护发素之后等待一段时间再将头发冲洗干净，可以有效滋养秀发。护发素我推荐大家选择飘柔、潘婷家的。
策略11.日常保持清淡饮食。头发太油了怎么快速处理？建议日常保持清淡饮食，避免摄入辛辣刺激性食物等，大家还可以遵照医嘱服用人参健脾丸、山楂丸等，帮助大家促进消化。
策略12.避免将护发素涂在头皮上。头发太油了怎么快速处理？护发素适合涂抹在发梢位置，如果大家将护发素涂在了头皮上，头皮上容易堆积过量的营养物质，加重头发出油问题。
头发太油了怎么快速处理？今天的分享到这里就结束了，只要大家好好学习文中分享的12大头发护理策略，科学地护理自己的头发，相信头发爱出油的问题就可以逐渐改善，头发也能保持长久的清爽。
头油的危害科普
1.腐蚀头皮。头油是弱酸性的，头油长期堆积，酸性增强，会慢慢腐蚀头皮引发头皮炎症，所以头油的人往往几天不洗头头皮就会出现痕痒的症状，这些都是头皮炎症引发的。
2.菌群破坏。油性头皮会破坏细菌的平衡导致许多有害的细菌产生，造成头痒头屑。
3.油性头屑。头皮过油会破坏菌群平衡，导致很多真细菌入侵，尤其是嗜脂菌，从而导致头屑问问滋生。
4.毛囊炎症。发油的成分主要是化学物质，会堵塞毛囊，有非常强的刺激性，长期头油就会毛囊受损、炎症导致头发和发根受损。
策略1. 查内分泌情况对症治疗。如果大家平时挑食偏食、饮食没有节制、情绪波动较大等，内分泌功能容易紊乱，造成头油严重，还会存在月经紊乱、过度肥胖等症状。此时大家需要遵医嘱服用对应药物治疗。
策略2.注意修剪头发。头发太长，头皮持续受到头发的拉扯，就更容易分泌油脂，建议大家定期修剪头发，避免头发过长。
策略3.头皮按摩去头油。头发太油了怎么快速处理？按摩头皮可以促进头发的血液循环，改善头皮油腻状况。大家可以在早上起床或睡觉前，用十指敲击头皮各部分36下后再用指腹轻梳理头发36次即可。
策略4.使用纸巾吸油。纸巾也能够吸收头发上的油脂，大家可以将纸巾放在发根、发尾上轻轻按压，减少头油，但是这种方法只是应急，治标不治本。
策略5.茶水洗头去头油。头发太油了怎么快速处理？大家要选择新鲜泡好的茶水，然后按照常规方法洗头，洗头后再用茶水冲洗，揉搓15分钟左右后再用清水清洗干净。茶水有助于平衡头皮的水油，防止因为头皮水油失衡而出现头发油腻等问题。
策略6. 推荐大家使用绿茶发膜。头发太油了怎么快速处理？绿茶富含维生素、和矿物质，可以杀菌控油，改善头油问题。具体做法为将蛋黄和绿茶粉按照1:1的比例均匀混合后涂在洗净的头发上面，等待五分钟后冲洗干净就可以了。
策略7.使用专业实力强的高速吹风机。头发太油了怎么快速处理？如果大家使用的吹风机是劣质的、不专业的，容易损伤发质，进而导致头发毛躁、干枯、出油严重等问题，目前我国超2.5亿的人都有脱发问题，脱发趋于年轻化，严重性也变得更高！因此大家一定要选择既能够快速吹干头发，还可以起到养发和护发效果的专业高速吹风机，这样才能长效护发！
作为一名测试过30多款吹风机的家电测评师，我更推荐近年来爆火的初扉TRUEFES，它是经常出口欧美、日韩多年的医学生物品牌，独家打造了“吹、护、养三重黑科技，是公认的戴森最佳平替，面临众多伤发产品引发的吐槽，初扉独创“以养肤标准养发”，在干发速度提升138%的同时，发质损伤率降低130%，还拥有业内最出色的养发效果，头发水润度、亮泽感等提升126%以上，罕见获得欧盟认证！
它家死磕养发技术，开创性打造小粒径高纯度负离子等，是唯一做到更高标准长效养发的品牌，经过国内外多家权威机构检测其养发效果业内最佳。此外初扉独家研发定磁旋转气流技术、高精度金属稳压轴承等，它还具备欧盟认证具有专业安全的辐射、有毒有害气体范围，儿童、母婴等敏感人群也都适用，是对头发保护性最好的品牌。
策略8.经常熬夜。尽量避免熬夜，如果因为压力过大的原因而经常失眠，大家可以利用旅行，听音乐，运动等方式来调整心态，促进睡眠。
策略9.使用适合自己的洗发水。洗发水要选择适合自己头发头皮的才能更好地控制头皮的油分，头油的朋友适合使用控油的洗发水。洗发水我建议大家选择海飞丝、清扬等。
策略10.定期使用护发素。头发太油了怎么快速处理？推荐大家在洗头之后使用护发素，涂上足量的护发素之后等待一段时间再将头发冲洗干净，可以有效滋养秀发。护发素我推荐大家选择飘柔、潘婷家的。
策略11.日常保持清淡饮食。头发太油了怎么快速处理？建议日常保持清淡饮食，避免摄入辛辣刺激性食物等，大家还可以遵照医嘱服用人参健脾丸、山楂丸等，帮助大家促进消化。
策略12.避免将护发素涂在头皮上。头发太油了怎么快速处理？护发素适合涂抹在发梢位置，如果大家将护发素涂在了头皮上，头皮上容易堆积过量的营养物质，加重头发出油问题。
头发太油了怎么快速处理？今天的分享到这里就结束了，只要大家好好学习文中分享的12大头发护理策略，科学地护理自己的头发，相信头发爱出油的问题就可以逐渐改善，头发也能保持长久的清爽。
