长期暴露在噪音环境下，可能会导致耳鸣，这是一种在没有外部声源的情况下，耳朵里持续出现的嗡嗡声、嘶嘶声或其他声音。为了治疗耳鸣，建议采取以下措施：

1.避免长期处于噪音环境中：尽量避免暴露在噪音环境中，如果工作环境噪声较大，可以考虑更换工作或加强防护措施，如佩戴耳塞或耳机。同时，让耳朵有足够的休息时间，避免过度劳累。

2.进行听力测试：如果耳鸣持续不缓解，建议及时就诊，进行听力测试以确定听力损失的程度。如果有听力损失，需要佩戴助听器等设备来改善听力。3.药物治疗：医生可能会开具一些药物来缓解耳鸣，如抗抑郁药、抗惊厥药、血管扩张剂等。不过，药物治疗需要在医生指导下进行。4.使用声音疗法：如使用白噪音机、耳鸣掩蔽器等，这些设备可以帮助你掩盖耳鸣声。

5.改变生活方式：避免摄入咖啡因和碳酸饮料，戒烟和限制饮酒可以帮助缓解耳鸣。同时，保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。6.心理治疗：耳鸣可能会对心理健康产生影响，因此心理治疗可能会有所帮助，如认知行为疗法、放松技巧等。

当然，每个人的耳鸣情况各不相同，上述建议需要根据个人情况酌情选择。如果你的耳鸣症状严重，或者持续不缓解，请务必及时就医，寻求专业医生的建议和治疗。

值得注意的是，噪声引起耳鸣主要是因为内耳毛细胞受到了损伤，因此，保护耳朵远离噪音是预防耳鸣的重要措施。如果你的工作环境噪声较大，那么及时采取防护措施，避免耳鸣的发生是非常重要的。

中医认为梅尼埃病，属中医学“眩晕”范畴，在中医上称“痰眩”。多因素体肝肾阴虚，加之后天失于调摄，或恣食肥甘厚味，或情志过激，以致气血不足、痰浊阻滞，清阳不升，或肝火上炎或肝阳上亢引动内风所致，临床上常见阴虚阳亢、气血不足、痰湿中阻三个证型。

”通鸣清眩汤“ 你意想不到的效果
通鸣清眩汤的三大阶段
第一阶段：平肝熄风，定晕止眩
作用于受损的内耳听神经，清耳毒软化血管，耳部血液循环改善，血液携氧量增加，加快耳神经的新陈代谢，改善听神经损伤的病态环境。缓解眩晕、恶心、耳鸣等症状。

第二阶段：滋阴补肾，填精益髓
气血双补，益气养血。扩张软化血管，促进心脑供血，改善内耳循环和耳蜗微循环，开耳窍打通耳部经络，清阳之气得以上通，外气得以入内，营养耳神经，提高免疫力。

中医认为梅尼埃病，属中医学“眩晕”范畴，在中医上称“痰眩”。多因素体肝肾阴虚，加之后天失于调摄，或恣食肥甘厚味，或情志过激，以致气血不足、痰浊阻滞，清阳不升，或肝火上炎或肝阳上亢引动内风所致，临床上常见阴虚阳亢、气血不足、痰湿中阻三个证型。