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戒色半年，为啥早上没有鼓起小山坡？

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各位戒吧的朋友你们好，新人报道，我想问下吧友们，我手淫史有10年了，今年26岁，体重180斤，身高168，现在身体慢慢察觉不如从前，在上一年2023年的6月份开始戒色，之后出现掉发，尿频，还有的是早上没有晨勃，这几个症状从戒色开始到现在也有很长时间了，出现这种状况这么久请问一下吧友们这正常吗？
IP属地:广东来自iPhone客户端1楼2024-01-22 22:42回复
    正常，jie的时间相比，sy10年太短了
    IP属地:湖北来自Android客户端2楼2024-01-22 22:44
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      要养成良好的生活习惯 不要只是单单戒除一个sy，多锻炼身体，戒色养生，身体才能更好的修复。
      IP属地:河北来自Android客户端3楼2024-01-22 22:50
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        要恢复除了彻底戒色（包括戒yy：yy暗漏也伤身），还要做好养生，避免其他伤身行为：熬夜、久坐、极端情绪、寒凉、饮食不规律/偏食、烟酒等，一般坚持戒色、做好养生，三个月会有比较明显变化，多学习戒色文章和养生知识很关键，加油！
        IP属地:云南来自Android客户端4楼2024-01-22 23:00
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          继续戒色吧，你之前撸太久，现在身体恢复需要时间。
          注意做好养生，不要熬夜、久坐。
          IP属地:浙江5楼2024-01-22 23:27
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            养生锻炼有吗！可以试试艾灸！可以加上八段锦站桩八部金刚功这些！
            IP属地:广东来自Android客户端6楼2024-01-22 23:28
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              冰冻三尺非一日之寒，病去如抽丝，十年时间的sy岂能是半年就能好的，再说了学会了养生之道半年是有可能的，你会吗？去吧，好好学习戒色文章才能自救，你不懂的太多了，每天学习戒为良药不能低于一个小时
              IP属地:新疆来自Android客户端7楼2024-01-22 23:30
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                加油
                IP属地:重庆来自iPhone客户端8楼2024-01-22 23:30
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                  加油✊，好好戒色
                  IP属地:江苏来自Android客户端9楼2024-01-22 23:37
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                    看看戒为良药这本书就懂了
                    IP属地:广东来自Android客户端11楼2024-01-23 07:03
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                      加油兄弟 平时要早睡早起积极锻炼 身体恢复要很长时间 别灰心 好好戒会越来越好的 加油
                      IP属地:山东来自iPhone客户端12楼2024-01-23 07:12
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                        戒色戒色，多学习养生知识
                        IP属地:四川来自iPhone客户端13楼2024-01-23 07:12
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                          正常
                          IP属地:浙江来自Android客户端14楼2024-01-23 07:21
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                            都是量变到质变的，你的身体每天都在恢复，只是还没到那个临界点，需要慢慢积聚能量，能量足够了恢复自然是水到渠成，不用急。不要怀疑戒色，不要给自己找理由破戒。
                            IP属地:广西来自Android客户端15楼2024-01-23 08:08
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                              体型偏胖，湿气较重，要多锻炼，让你的阳气上升，慢慢就会恢复晨勃了!也可以辅助喝点中药调理一下
                              IP属地:河南来自Android客户端18楼2024-01-23 08:15
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