吧友们都返回俄罗斯了吗？冬季到了，如何才能有效地在俄罗斯的冬天抗寒呐，不如来学学当地人的习惯吧：当地人在冬天非常喜欢吃高热量的食物，还有冬天并不是减肥的好时机，因为高热量的食物，可以让人迅速“长膘”