这种情况建议你去看看中医，中医治病更治未病，一般肺气亏虚可以使用具有补肺气功效的中草药熬水喝或者泡水喝，也可以做药膳，都能够起到补肺气的功效，平时也可以做太极拳、八段锦、六字诀等补肺气。推荐你去圣爱中医馆找李晓明医生看一下，他看这方面很厉害，开些中药调养一下，还是不错的。