不,前任不一定要忘记。这个答案可能因人而异,但许多人认为不必完全忘记前任。然而,重要的是要理解放下和忘记的区别。虽然你可能无法完全忘记某人,但是你可以通过处理和接受过去的经历来放下他们。对于一些人来说,忘记前任可能是困难的或不可能的,因为他们的记忆和情感与那个人紧密相连。在这种情况下,尝试去理解和接受自己的感受可能更有益,而不是强迫自己忘记。当然如果感觉难以应对过去的经历或情感困扰着自己时,寻求专业帮助是很重要的。专业的心理咨询师可以提供指导和支持来帮助你处理这些情感并找到适合自己的方式来面对它们。