八部金刚功吧 关注:22,421贴子:156,230
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最近在练长寿功。怎么收工和起式。是跟金刚功一样吗

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IP属地:黑龙江来自Android客户端1楼2023-12-01 20:38回复
    八部金刚功的收功方法和起式与长寿功有所不同。1. 起式:双手掌并合成佛手印(五指并拢,大拇指内扣),双脚站立与肩同宽,然后屈膝下蹲,同时翻掌,掌心向上,然后随着下蹲动作缓慢吸气,起立时缓慢呼气。2. 收功:收功时需要双腿直立,双手合十于胸前,然后缓慢吸气,再缓慢呼气,同时意守下丹田。建议咨询专业道教人士或观看相关视频了解具体细节。


    2楼2023-12-01 21:08
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      抖音搜张至顺长寿功


      IP属地:山西来自Android客户端4楼2023-12-02 18:16
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        贴吧包打听代言人,你祖上那么缺德,张至顺道长也没有要求。吸气。呼气,网上一搜,就发出来,你不是害人吗?留点德好不?


        IP属地:广东来自Android客户端5楼2023-12-03 20:57
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