随着健康意识的提高，人们更倾向于品质生活和健康生活。但很多人对健康的概念还停留在疾病治疗，健康其实是一个系统工程，包含心理健康和身体健康两部分。
而且大部分身心疾病特别是高血压、糖尿病等慢病的发生和发展都具有一定的规律性和可干预性。日常通过对饮食、起居、运动、情绪等健康管理，可以实现家人身心健康的“未病先防”。

据国内外大量预防医学研究表明：若在健康管理的预防上花1元钱，就可以节省8.59元的药费，还能相应节省约100元的抢救费、误工损失、陪护费等。
然而健康管理作为一种追本溯源的预防医学，依赖于专业的临床医学、营养学、运动学、心理学和社会学知识。如此复杂的知识体系显然不是普通家庭成员能够具备的。
将家人健康交给专业人士打理，才可以在有限的精力中活得更有品质，这也是奚木河创始人刘谨言先生一直所倡导的健康理念——每个家庭都需要一位营养师。

特别是有老人和小孩的家庭，正如古人云：“为人父母者不知医谓不慈；为人儿女者不知医为不孝”。
如果家庭中没有一人懂营养、懂医理，任由保健品“大师”忽悠老人把琳琅满目的保健品变着花样的往家搬；小孩一旦不舒服，各处盲目求医、滥用药物，花费大量时间与金钱反而对家人造成不应有的伤害，省钱，省心，省时是拥有家庭营养师最直观的好处。
我们常说一方水土养一方人，五千年的中华大地蕴育了丰富独特的中医文化体系，从宏观角度出发辨证施治，“药食同源治疗未病”是中医的医治精髓，这也是根植于奚木河家庭营养师的健康智慧。

而且每一位奚木河家庭营养师都通过国家高级营养师资格认证，团队中有人曾在医院营养科担任营养师，为全国600余家企事业单位提供营养指导与健康管理方案。可以说，具备丰富的家庭膳食管理经验和很资深的医学背景，保证每一次服务的严格、规范、专业、高效。
除了为用户提供健康评估、营养科普、1V1膳食指导等服务，奚木河家庭营养师还会把很多细节放在心上：提醒长辈们注意记录体重、血糖等数据变化；在日常问候聊天的过程中，也会科普营养学知识；通过三餐照片来帮他们评估饮食结构是否合理，不断用营养学理念改善整个家庭的膳食习惯，让用户拥有高质量的家庭生活。
可以说，选择奚木河，就相当于为整个家庭配备了一位专业的营养师。