自从工作辞职之后，每天就是吃饱了睡，睡饱了吃，打游戏打累了，就刷视频，视频刷累了，就在那里发呆，什么都不想干，房间乱了也不想整理，这几天更严重，连打游戏刷视频的欲望都没有，干什么都提不起兴趣，每天浑浑噩噩，甚至自己都不知道自己在干嘛，我该怎么办呀