合理饮食：注意饮食卫生，避免吃霉变的食物，如黄曲霉素可能与肝癌的发生有关。同时，减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，如动物内脏、蛋黄、奶油、人造奶油、黄油、猪油。可以多吃具有抗癌、防癌作用的食品，如西红柿、深绿色蔬菜、十字花科蔬菜、大豆制品、柑橘类水果、麦芽与麦片、葱、姜、蒜、酸奶等。
　　调整心态：保持良好的心态，放松心情，采取适当的方式释放工作压力，并且保持充足的睡眠，尽量少熬夜。
　　定期体检：定期到正规医院体检，早发现、早诊断、早治疗是治疗癌症的关键。
　　适当锻炼：适当锻炼，提高免疫力，改善体质，有助于增强免疫细胞对癌细胞的杀伤功能和免疫监视功能。
　　戒烟限酒：戒烟限酒是预防癌症的有效方法之一。
　　避免过度阳光照射：过度阳光照射会增加皮肤癌的风险，因此应该避免在强烈阳光下暴晒，尤其是在中午时分。
　　保持健康的生活方式：保持健康的生活方式，如规律作息、健康饮食、适量运动等，有助于预防癌症的发生。