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大佬们！健身选哪个好用啊？

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家里已经有舞力全开和健身环了
要不要再买一个有氧拳击2呢？
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舞力全开，已经开了一年会员
差不多玩了半年
每次消耗大概是450-530卡热量，歌单都已经跳过一遍了，所以今年不打算再开会员了
-
健身环买了好久，用过几次
一小时只消耗300多卡🥺
听说有氧拳击2消耗热量比较多
平常健身推荐用哪个啊？
IP属地:河北来自Android客户端1楼2023-10-31 16:19回复
    我是有氧拳击2和健身环换着玩
    IP属地:福建2楼2023-10-31 16:26
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      全都不累，没啥运动量，燃脂效率极低，不如走路。当然当消遣也可以，毕竟是游戏，推荐健身环，有氧拳击又无聊消耗又低。
      IP属地:吉林来自iPhone客户端3楼2023-10-31 16:36
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        40分钟300卡
        IP属地:浙江来自Android客户端4楼2023-10-31 16:36
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          少吃多动，只要能坚持能自律，怎么运动都能瘦
          IP属地:甘肃来自Android客户端5楼2023-10-31 16:53
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            如果让我选，我会选健身环，比有氧有意思
            IP属地:广东来自iPhone客户端6楼2023-10-31 16:59
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              有氧和环都有，环玩多了没意思，有氧虽然单调，但是我可以坚持打下去。之前打折还买了尊巴，我觉得比舞动要容易
              IP属地:广东来自Android客户端7楼2023-10-31 17:53
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                另外还推荐个steam上面的starri，目前我是主要拿这个健身
                IP属地:河南来自Android客户端8楼2023-10-31 19:43
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                  显示的消耗你也信？
                  IP属地:北京来自Android客户端9楼2023-11-01 06:09
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                    说白了就是靠自己的姿态控制，如果能严格按照指导的姿势做动作，运动量绝对是够的，就怕自己偷懒动作不到位。那什么都不用谈。
                    IP属地:广东10楼2023-11-01 09:55
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                      有氧拳擊、北斗fitting boxing系列要買日版，多首曲或dlc受限於版權及其他只能在日版獲得。
                      IP属地:中国香港来自Android客户端11楼2023-11-01 14:37
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