眼保_简操__一看就会（转帖）

第一节：
     (→_→)(↑_↑)(←_←)(↓_↓)
       重复4次
第二节：
     (→_←)(↑_↓) (←_→)(↓_↑)
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第三节：
     (→_↑)(←_↑) (↓_←)(↓_→)
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第四节：
     (↖_↗)(↘_↙)(↖_↘)(↙_↗)
       重复4次