今天这个丝瓜三鲜汤巨鲜美,豆腐和鲜虾再加上简单营养补钙,还有清甜的丝瓜和爽口菌菇,
每次做都能喝一大碗!做法简单,妈妈们快给宝宝安排起来。
食材:丝瓜、鲜虾、蟹味、海鲜菇、虾青素鸡蛋、嫩豆腐、葱花、香菜。
做法:
1、锅热倒油,打入鸡蛋煎至两面金黄,剪小块盛出。
2、另起锅放入虾仁炒至变色,倒入鸡蛋翻炒均匀,再放入丝瓜和菌菇翻炒片刻
3、倒入适量热水,盖上盖子煮5分钟,倒入豆腐煮2分钟,撒上葱花加少许盐调味即可~
一岁以下宝宝不加盐。根据宝宝咀嚼能力处理食材大小。

每次做都能喝一大碗!做法简单,妈妈们快给宝宝安排起来。
食材:丝瓜、鲜虾、蟹味、海鲜菇、虾青素鸡蛋、嫩豆腐、葱花、香菜。
做法:
1、锅热倒油,打入鸡蛋煎至两面金黄,剪小块盛出。
2、另起锅放入虾仁炒至变色,倒入鸡蛋翻炒均匀,再放入丝瓜和菌菇翻炒片刻
3、倒入适量热水,盖上盖子煮5分钟,倒入豆腐煮2分钟,撒上葱花加少许盐调味即可~
一岁以下宝宝不加盐。根据宝宝咀嚼能力处理食材大小。
