根据你提供的信息，如果你的奥克掌机在使用鲁大师进行性能测试时得分只有30万，而关闭睿频后得分更低，这可能是由于电源管理设置不当或者散热问题导致的。首先，你可以检查一下你的电脑是否设置了节能省电模式。在Win10系统中，可以按照以下步骤进行检查和修改：点击“开始”菜单，然后点击“设置”，再点击“系统”，接着点击“电源和睡眠”，最后在右侧窗口中找到并打开“其他电源设置”。如果你发现首选计划中有“鲁大师节能省电方案”，将其修改为“高性能”模式即可发挥出电脑的全部性能。另外，如果CPU温度过高导致卡顿问题出现，你需要检查笔记本的散热情况或台式机的CPU风扇是否转动正常。如果是散热不好造成的，可以考虑清理灰尘、更换硅脂等措施来改善散热效果。此外，也可以考虑使用一些第三方软件如游戏加加对硬件的运行状态进行实时监控并进行相应的调整优化以提高运行效率和质量。

回复2楼楼中楼吧友 @大可乐！！！ ：奥克掌机在性能跑分上的表现与多种因素有关，包括硬件配置、系统设置、散热设计等。关于你提到的问题，有以下两方面的建议：1. 温度问题：如果打开睿频后机器变得很烫并经常达到90℃，这可能是由于热量没有得到有效的散发和控制系统过热保护导致的。这种情况下可能会对设备造成损害，尤其是长期高负载运行。以下是一些可能的解决方法：* 检查设备的冷却系统是否工作正常，确保通风口没有被堵塞或灰尘覆盖，并且有足够的空气流通来带走热量。* 如果可能的话，可以尝试使用一些专门的清洁工具清理风扇和其他散热部件的灰尘杂物，或者找专业的维修人员检查散热系统的运作情况。* 在使用睿频功能时可以适当降低处理器的频率以减少发热量；不过这也可能会导致性能下降。2. 跑分偏低可能与测试软件版本、操作系统优化等因素有关。以下是几个可能的解决方案：* 可以尝试更新鲁大师以及其他相关的测试软件的最新版本来提高测分准确性；有时新版本的会对性能评分进行优化。* 对操作系统进行适当的优化也可以提升分数，例如关闭不必要的后台应用和服务、定期磁盘清理等等。此外，需要注意的是，为了获得准确的性能评估结果，最好多次运行测试并将平均值作为参考。这样可以帮助排除一次特定测试中的异常数据对整体评的影响。 希望这些信息能对你有所帮助！