瘦又瘦不下去，胖又胖不上去是为什么？【减肥吧】_百度贴吧

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瘦又瘦不下去，胖又胖不上去是为什么？

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健康饮食加运动就卡在71，狂吃也只有72，就卡在这了这是为什么？

送TA礼物

IP属地:广东

来自iPhone客户端1楼2023-08-21 13:48回复

是因为你的身体已经养成一种惯性了，要想打破这种局面，至少先节食三天，把这种惯性打破

IP属地:安徽

来自iPhone客户端2楼2023-08-21 15:05

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卡体重呗！
我的贴有分享卡体重的解决办法

IP属地:四川

来自Android客户端3楼2023-08-21 15:41

吃不上去吗

IP属地:陕西

来自iPhone客户端4楼2023-08-21 15:48

吃不上去，怎么可能？顿顿三斤红烧肉，半斤米饭，保证你可以胖起来

IP属地:上海

来自iPhone客户端5楼2023-08-21 17:31

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吃肯定一吃就胖，

千万别以为吃多了也卡在72，那就等于你的底线到了72，再吃只会更高

IP属地:湖北

来自iPhone客户端6楼2023-08-21 17:43

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我也是这个体重六个月了

IP属地:广东

来自Android客户端7楼2023-08-21 18:25

体脂多少建议少吃碳水多吃蛋白质脂肪加大无氧无氧

IP属地:江苏

来自Android客户端8楼2023-08-21 19:05

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这个App是啥啊

来自iPhone客户端9楼2023-08-21 20:46

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