戒色吧 关注:6,987,647贴子:97,459,705
求助

求教怎么断掉黄的念

只看楼主收藏回复

学习戒色有一段时间了,能够做到不撸,但是清心寡欲一段时间后,看黄源的念头很强,会有一种错误的认识,就是只要我不动手,看看黄解解瘾无所谓,这种情况都是独自一个人在一个封闭环境的时候发生的。请教大佬们,看黄源,动色心的危害,感觉这种念头,不是强行压制可以解决的。就好像如果一个人没有手过,他就不会有瘾,不会忍不住去找。但是一旦手过,就忍不住有第二次。


IP属地:广东来自iPhone客户端1楼2023-08-20 14:10回复
    戒肉蛋奶,吃素


    来自Android客户端2楼2023-08-20 14:10
    回复
      给自己找事做少独处最好有一个目标


      IP属地:广东来自Android客户端3楼2023-08-20 14:12
      回复
        练习断念口诀


        IP属地:福建来自Android客户端4楼2023-08-20 14:13
        回复
          买一本寿康宝鉴来看,培养好习惯,尽量不要给自己有空余时间胡思乱想。


          IP属地:新加坡来自Android客户端5楼2023-08-20 14:14
          收起回复
            楼主好,这种情况一定要去大力行善,孝顺父母,行善一分就滋生一分正气。正气内存则邪不可侵。可以去看看圣贤教育,多去学习传统文化,比如看了凡四训,菜根谭这些书,加油!


            IP属地:湖北来自Android客户端6楼2023-08-20 14:17
            回复
              练习断念口决,把不好的想法断掉就可以了。


              IP属地:广东来自Android客户端7楼2023-08-20 14:17
              回复
                认识危害,不要把自己关在密闭空间,不要让自己闲下来,出门运动


                IP属地:福建来自Android客户端8楼2023-08-20 14:22
                回复
                  慎独,看黄必破,为什么这么说呢?只是看看也没鲁啊,为啥说必破呢?因为看了心就跟着动了,心动则精走,等于破了。


                  IP属地:安徽来自Android客户端10楼2023-08-20 14:27
                  回复
                    长期手银会导致骨瘦如柴,没有精神气,尿频尿急,面带鬼气


                    IP属地:江西来自Android客户端11楼2023-08-20 14:28
                    回复
                      独处无聊的时候,心魔很容易冒出来怂恿你看黄,看黄必破!不要存在任何侥幸心理,君子慎独,独处时一定要保持高度警惕,坚持学习戒色文章不中断,多来戒色吧看看受害者案例,做一下戒色笔记,时常复习。


                      IP属地:河南来自Android客户端13楼2023-08-20 14:31
                      收起回复
                        念起即断。


                        IP属地:河南来自iPhone客户端15楼2023-08-20 14:33
                        回复
                          加油


                          IP属地:广东来自Android客户端17楼2023-08-20 14:42
                          回复
                            学习断练口诀


                            IP属地:四川来自iPhone客户端18楼2023-08-20 14:46
                            回复
                              加油


                              IP属地:上海来自iPhone客户端21楼2023-08-20 14:51
                              回复