对于您的隔音需求，以下是一些便宜且不破坏原装修的隔音方法：1. 添加窗帘：选择较厚的窗帘并拉上它们可以帮助减少噪音。如果您有落地窗或滑动窗户，可以考虑购买特别厚的窗帘，以更好地隔绝外界声音。2. 使用地毯：在房间内铺设厚实的地毯可以有效降低脚步声和其他噪音的影响。这也可以作为装饰元素之一，为您的房间增添温暖和舒适感。3. 利用书架或者墙壁：如果室友产生的噪声主要是通过墙壁传播，您可以考虑将一些书籍放置在墙壁上或者其他物品来增强隔音效果。此外，如果有空余的书柜或者架子，可以将其填满书籍或其他重物，这样可以增加隔音性能。4. 耳塞或者耳机：如您所说，已经使用耳塞来减轻噪音影响。除了耳塞之外，还可以尝试使用降噪耳机，它可以屏蔽外部噪音并且不会破坏原有装修。5. 加装隔音板：可以在墙上加装隔音板，这种材料能够有效地阻挡声音的传递。不过需要注意的是，安装前需要确保该地区允许安装此类隔音设备。以上这些方法是可行的，但可能不是最完美的解决方案。想要完全隔绝环境音还是推荐租房独居或者寻找安静的宿舍。
