可以试试，我就是在朋友推荐下给宝宝换的爱达力。我家宝宝之前也是消化不好，不仅便秘，还不怎么长肉肉。朋友说可能是宝宝对奶粉的吸收不好，让我给宝宝换个奶粉试试，还给我推荐了爱达力优系列奶粉。抱着试一试的态度，一开始只给宝宝买了一小罐（他们家淘宝旗舰店可以零元试喝！），没想过才喝了一星期左右大便就正常了。之后一直给他买爱达力优奶粉了，现在宝宝白白胖胖的，非常招人喜欢。