#江苏 #连云港 昨天最高气温35度，睛，天气预报说有雷阵雨，可从早上9点就说下了，一直到晚上也没下。
周末难得和老婆一起休息，我俩决定去洗海澡，我们觉得，傍晚时分太阳不太晒，去沙滩走走应该不错，于是下午两点半从家出发到海边已经一个小时过去了。
水不太热，人却异常多。我俩都是初学者，学蛙泳刚起步，累了就在水面上漂会，感觉挺好的。
六点半收拾好帐篷，坐车回，二人晚上吃了花甲粉丝和淮南牛肉汤，都是汤水多的。到家时已经晚上八点半了。
感觉游泳还是很好的一项运动，尤其是在夏天，天热动不动就出汗，游泳却不会那么难受。
今早上班，腰酸背痛，慢慢恢复吧