找到你生活中的重点，其他的可以适当忽略，直白点说就是删繁就简，如果你工作是为了赚钱养活自己，那就别在复杂的同事关系里面浪费情绪；如果你跑步是为了自己身心舒畅，那就别管别人说什么，跑那么久也没见你瘦这样的鬼话。明确自己的生活重点，他会变成你生活中的锚，外界的声音太嘈杂了，听从自己的内心就好了，归来仍是少年