如果你是一名大学生，需要联系自己的导师，可以尝试以下几个途径：1. 发送邮件：可以通过学校的官方邮箱或者课程网站发送邮件给导师，说明自己的问题，请求导师进行教学、指导或其他方面的帮助。2. 课程咨询：在导师担任的课程中，有助教或者班主任，可以向其进行咨询和寻求帮助。3. 私人面谈：可以约见导师进行面谈，讨论问题，寻求意见和建议。4. 社交平台：如果你知道导师的社交平台账号或微博，可以尝试通过私信或留言的方式与他进行联系。需要注意的是，在联系导师之前，建议提前想好说明问题的目的和细节，以保证有效沟通，导师也会对你产生更好的印象。除此之外，尊重导师的个人时间和工作安排，不要过度打扰导师。