求助工作不愉快怎么安慰

当工作不愉快时，可以尝试以下方法进行安慰：首先冷静分析自己的困境，并找出问题的关键所在；然后从积极的方面思考，尽可能利用自己的优势和资源解决困难；同时也可以向同事或朋友或家人寻求帮助和支持，缓解紧张情绪，放松心态。