求助仰泳腿部技术动作要领

仰泳腿部技术动作要领包括：腿部交替踢动，膝盖自然弯曲，脚尖下压，脚踝挺直，腿部力量要均匀，不要过于用力，保持腿部的协调性和节奏感。同时，注意保持身体的平衡和姿势，不要晃动或扭曲身体。在练习中，可以适当增加腿部的力量和灵活性，提高效果和速度。