对于儿童来说，一周进行2-3次的瑜伽练习是比较合适的。这样可以帮助儿童保持身体的柔韧度和平衡能力，增强身体的耐力和灵敏度，同时也有助于缓解儿童的压力和焦虑情绪。但是需要注意的是，儿童的瑜伽练习时间不宜过长，每次20-30分钟即可，避免过度疲劳和受伤。