准备一个空碗，在碗中放入一些面粉，然后加入适量的水和盐，搅拌均匀。把面糊倒在干净的烤盘上，用手指将面糊抹平，让它自然干透。将烤盘放入预热好的烤箱中，用200℃烤5-10分钟，直到面糊表面变成金黄色。取出烤盘，用刮刀将面糊表面抹平，然后再烤5-10分钟。最后取出烤盘，撒上一些干面粉，用刮刀将其抹平。重复上述步骤，在面糊表面撒上一些干面粉，再次烤5-10分钟。取出烤盘后就可以享用美味的七星瓢了。