新生儿需要适量晒太阳来促进钙的吸收和骨骼的发育，但是晒太阳的时间应该掌握好，如果过量会有一定的危险性。根据专家的建议，新生儿晒太阳的时间应该是早上7点到9点和下午4点到6点，这个时段的紫外线比较弱，比较适合婴儿晒太阳。切记不要在中午的时候让宝宝暴晒，因为中午时的紫外线比较强烈，可能会对宝宝的皮肤造成损伤。初生婴儿的皮肤比较娇嫩，晒太阳的时间应该控制在5-10分钟左右，每天晒1-2次即可。当宝宝稍大一些之后，晒太阳的时间可以适当延长，但是每次也不要超过20分钟，以防止宝宝晒伤或者中暑等问题。需要注意的是，在给宝宝晒太阳时，一定要注意防晒，可以给宝宝涂上防晒霜或者穿上透气性好的衣服，以保护宝宝的皮肤。如果宝宝出现晒伤等不适症状，应该及时就医。
