以下是用丝带捆扎一个长宽高分别是30厘米的步骤：准备一条足够长的丝带，长度至少为90厘米。将丝带的一端穿过另一端，形成一个环圈。把环圈放在箱子的底部，使丝带两端长度相等。把丝带两端分别穿过箱子的两个相对面，交叉在箱子的顶部。把丝带两端分别穿过箱子的另外两个相对面，回到箱子的底部。把丝带两端系紧，使箱子被牢牢地捆扎住。如果需要，可以在丝带的交叉处再打一个结，以确保箱子不会松动。完成后检查一下，确保丝带牢固，箱子不会移动或摇晃。