自我意识：自我管理需要先有自我意识，了解自己的优点和缺点，以及自己的目标和价值观。自我控制：自我管理需要有自我控制的能力，能够控制自己的情绪和行为，以及自己的时间和资源。自我激励：自我管理需要有自我激励的能力，能够激发自己的内在动力，保持自我动力和积极性。自我反思：自我管理需要有自我反思的能力，能够反思自己的行动和结果，从中学习和成长。目标导向：自我管理需要有目标导向的能力，能够设定明确的目标和计划，并且持续跟进和调整。自我学习：自我管理需要有自我学习的能力，能够不断学习和提升自己的能力和知识，以适应不断变化的环境和需求。