如果你在群聊中发现有违法、违规或不良信息，你可以采取以下措施：在群聊中举报：有些群聊中可能有管理员或者举报按钮，你可以直接点击举报按钮或者向管理员反映情况。向平台举报：如果群聊没有举报按钮或者管理员没有及时处理，你可以向平台举报，比如微信、QQ、微博等社交平台，他们都有举报渠道。向公安机关举报：如果你发现群聊中有涉及到违法犯罪的信息，你可以向公安机关举报，他们会根据情况进行处理。在举报时，最好提供相关证据，比如截图、聊天记录等，这样能够更好地帮助管理员或平台进行处理。