是的，寰宇瑜伽适合初学者。寰宇瑜伽是一种综合性的瑜伽练习，包括了体式、呼吸、冥想和放松等多个方面。它的初级课程注重基础，适合初学者学习。同时，寰宇瑜伽也提供了不同难度的课程，可供学习者根据自己的实际情况选择适合自己的课程。