列举如下：（1）情绪破戒：无聊情绪、愤怒压抑情绪、烦躁情绪、厌倦情绪等（2）疑惑破戒：疑惑产生动摇，然后破戒（3）诱惑破戒：图和视频乃至H段子（4）赖床破戒：非常多见，必须纠正（5）压力破戒：各方面的压力（6）YY破戒：一般YY是破戒的前奏，包括回忆和幻想（7）放松警惕破戒：以为成功了，其实一放松就易破戒（8）狂欢破戒：狂欢时容易放纵，所谓得意忘形（9）试定力破戒：千万不可去试（10）晨勃破戒：晨勃后摸JJ，从而破戒（11）试性能力破戒：特别是早泄阳痿患者，一试就破（12）鼓动破戒：被邪友带坏，去不良场所（13）喝酒破戒：酒是色媒人（14）遗精后破戒：遗精容易产生思想动摇，从而破戒（15）周末破戒：周末一个人无聊，心魔容易跑出来（16）补药破戒：补药吃多了，不注重修心，容易破戒（17）吃肉破戒：肉吃多了，不注重修心，容易助长欲望而破戒（18）无害论破戒：看了无害论，容易破戒（19）有女友破戒：有女友对定力的要求更高，也容易破戒（20）有老婆破戒：有老婆对戒色定力要求也很高。（21）习惯性破戒：当破戒变成习惯，产生强大惯性，后果很可怕（22）假期破戒：比如暑假和寒假，比较空闲，容易失控（23）邪法破戒：不管是PC肌抑或别的所谓JJ增大法，极易破戒（24）考试后破戒：考试后一放松，容易放松警惕而破戒。（25）洗澡破戒：定力尚浅的戒友在洗澡时触碰JJ易破戒。（26）梦撸破戒：潜意识黄毒太多，半梦半醒就会下意识撸管。（27）裸睡破戒：裸睡易产生邪念，也比较敏感，易破戒。（28）恋物癖破戒：恋丝恋足恋内衣等，也极易破戒。（29）夹腿破戒：有夹腿习惯的人，会有此类破戒行为。（30）蹭床破戒：喜欢在床上磨或压，这也是常见的破戒方式。