一个发热盘产生的热量取决于它的功率和使用时间。一般来说，发热盘的功率在100W至1500W之间不等，因此一个发热盘可能会产生100W至1500W的热量。但是对于具体的发热盘而言，需要查看产品说明书或者包装盒上的功率信息来确定其具体功率。