求助不吃饭吃什么

面食类：例如面条、馒头、饺子等。杂粮类：例如玉米、小米、糙米等。面包类：例如吐司、面包圈、披萨等。汤类：例如骨头汤、酸辣汤、西红柿鸡蛋汤等。蔬菜类：例如绿叶蔬菜、根茎类蔬菜、豆类蔬菜等。水果类：例如苹果、香蕉、橙子等。蛋白质类食物：例如鸡肉、鱼肉、豆腐等。