一个好的方法是分析人物的语言和行为，来理解他们的感情。例如，观察人物在不同情境下说什么话，做什么事情来反映他们的感情，他们是怎样面对困难的，他们受到外界因素影响的程度等，都可以作为推断他们内心情感的依据。此外，还可以分析人物之间关系，揣摩他们当时的冲突和心思，以及造成矛盾的原因，以便理解他们的感情变幻。另外，可以尝试读者的色彩视角，即从情节的色彩及景观的描写中体会作者给出的某种感受，从而得出人物的感情。