我们都知道，吵闹的声音可能会给我们带来不安、焦虑的情绪。过大的噪音与声音可能会影响我们的学习与工作，因此有必要尊重别人的安静，也尊重自己的安静。因此，我们应该积极地行动，采取有效的措施来避免吵闹，比如不大声喧哗，不在公共场所用电子产品等。此外，我们也要尊重他人的隐私，不要去干涉别人想要安静的时候，以保持一个安静的环境。