您好，如果觉得孤独可以多交朋友，参与社交活动，但是不要幻想有人跟你说话采访你，这极有可能造成人格分裂。像您这样幻想有人采访你还当真的录下了视频的行为，已经是人格分裂的初期症状！鉴于病情还不是特别严重，请及早到当地精神病院就诊，不要放弃，仍然有挽救的可能！