目前，重庆市已经解除了大部分区域内的口罩强制戴口罩政策，但在公共交通工具上、医院、超市等人员密集场所，还是需要佩戴口罩。此外，如果个人有感冒发热等症状，也需要戴口罩。在疫情防控期间，戴口罩是一种重要的防护措施，可以有效减少病毒的传播。因此，建议在出门前了解当地的疫情防控政策，根据实际情况来佩戴口罩。