我教别人怎么戒色怎么对待谐音，可是有时候我也控制不住自己感觉很丢人。像昨晚睡不着看手机视频，看见直播比较露骨和擦边的就举报，举报一会自己也就比较难控制了想看想继续找，自己脑子里也知道那样不好，可是自己说不弄就是看一点，所以最后看着看着就出来了，最主要的原因是自己骄傲麻痹大意导致的，心里有一点念头就得注意防范，不然最后就会越来越大没办法控制，希望大家引以为戒。可见预防比较重要。 确实当你有很大信心戒色，而且还帮助别人戒色， 最后破戒了一定很后悔，而且想破罐子破摔认为自己已经没救了继续这样下去吧，哎！可是这样下去只会让自己变的更差，运气、身体、家庭的和睦、事业爱情没有一样会好的。我转念一想自己不能这样，自己一无是处什么都不成功还有很长的路要走，要坚持自己的理想还有很多人需要帮助，所以自己要很努力的戒色，不要让自己的脾气越来越差，不要让父母失望，别让自己变的和动物一样大家看了都讨厌，生活还得继续不努力变强只会成为社会的垫脚石。在此我忏悔自己的yin心 yin念，对不起自己的身体，对不起家人，对不起自己一次又一次坚定的誓言，信念一丢失就什么都没有了。