六字真言是佛教中最重要的一句经文，其含义是无常、衰老、痛苦、生死、空、无我。它提醒人们要理解生命本身的真相，所有的生命都是短暂的，充满痛苦和苦难，因此应当要活出真实的自己，不要被外界的种种利益所蒙蔽，要尽量活得淡然自在。同时，它告诉人们不要依赖外界物质享受，人生本身就是一种智慧，体会生命精彩以及探寻自我，并通过此来实现自我超越。六字真言也被用来作为一种冥想方法，可以帮助人们减轻心理压力，培养心态，修正言行，提升自我拓展能力，让自己有更多的自信心、积极向上的心态去应对现实生活中的各种挑战。