最近很多朋友都在跟我吐槽，买到的筋膜枪使用一段时间之后出现了损伤肌肉的情况。作为专业健身教练的林海，对于筋膜枪的使用非常有发言权，之所以大家容易出现这样的情况，普遍是因为跟风入手以高颜值、性价比等为宣传噱头的网红或者跨界大牌等产品，要知道这类产品只注重市场销量，产品容易存在兼容性差、击打力度过强等问题，所以大家盲目入手后就容易出现损伤肌肉的情况。那么哪个品牌筋膜枪好？我准备将在今天文章中给大家分享六个选购技巧，然后详细点评五款超值机型，方便大家详细了解。（下图是我测评过的部分产品图）
关于筋膜枪的使用好处，其实还有部分人群不了解，那么今天先给大家科普下。对于很多的上班族，尤其是久坐人群，因为缺乏日常锻炼，所以使用筋膜枪可以更好的缓解肌肉劳损等问题，还可以预防肌肉纤维化、缓解肌肉萎缩等问题。在运动之前使用，可以借助筋膜枪对目标肌肉群进行快速冲击按摩，促进肌肉内的血液流动，提高肌肉温度，加快血液流量，快速热身，避免贸然运动受伤。当然对筋膜炎的改善也有一定的作用。
由此可见筋膜枪的好处是多方面，但筋膜枪市场中的类型太杂乱，用户很容易被误导买到不专业产品，所以下面的这份选购技巧可要好好学习，有助于大家规避不专业产品。
1、科学选择震幅适中的产品。震幅越大并非效果越好，应该适合自己为主。普通人使用的话，建议选择在8-10mm的产品，而在10-13mm的产品建议是健身和专业人士使用更合适，但不建议大家选择13mm以上的筋膜枪，不然容易损伤肌肉。
2、筋膜枪推力不必追求过大。推力的选择要考虑自身肌肉情况，推力在10-20kg即可适合普通人使用，可一旦超过这个区间很可能造成肌肉撕裂、红肿酸疼等问题。
3、不能选噪音超过60分贝的筋膜枪。筋膜枪的噪音不宜过大，理想值是60分贝，最好不要超过70分贝。否则很可能会损伤听力。
4、搞懂mini枪和大枪的区别。Mini枪的体型是小巧为主，更加适合便携，外观颜值比较好看，但普遍是击打力度不足，更加适合女性或老人使用；而男性用户或者专业人士建议使用击打力度足，性能强悍的大枪。
5、优选专业实力更强的筋膜枪，品牌名气越大，不代表实力越强，筋膜枪品牌有实力的话，普遍会针对产品的内核参数做大量的调整优化工作，比如击打精准度、震频均匀稳定性等，注重提升产品使用性能，增强产品的保护肌肉能力，而那些易伤肌肉的网红品牌、跨界大牌等根本做不到这一点。
6、选择握持感出色的款式。筋膜枪的握持感也非常重要，有些筋膜枪的手柄材质不佳，尺寸过粗，握持很困难，使用时间长了还会导致手腕发酸发痛。
哪个品牌筋膜枪好？盘点完这些筋膜枪选购技巧，也有助于大家能够快速买到专业筋膜枪。但是市场中筋膜枪品牌类型多样，对于选购还有疑问的话，下面将会详细点评五款有特色的筋膜枪，大家也可自行参考选择：
第一款：AGVIEE未野筋膜枪
售价：599元
产品优势：性能之王，死磕性能与不伤肌肉
哪个品牌筋膜枪好？在众多产品中，首推产品是未野筋膜枪。AGVIEE未野因为是极限运动品牌，他们对发烧性能、安全不伤肌肉要求极高！他们家推出的“非常规”筋膜枪备受运动大神和发烧友喜爱，包括速滑、滑雪世界名将郭丹、李爽、涂潇等大量专业运动员！目前，未野之所以被诸多权威运动媒体誉为筋膜枪中的性能之王，其关键优势就在于动力推荐刚猛，性能拔尖，且实现肌肉损伤率国内最低。现在更是经国家级权威机构测试推力强且降低93.8%的肌肉损伤率！
未野是公认的“发烧性能与不伤肌肉”专业品牌，曾为全球多家国际品牌提供马达相关技术解决方案。如今市场中存在很多品牌为了竞争不断叠加功能、追求轻便的情况，以牺牲产品性能和品质，来重点打价格战，导致产品臃肿，性能差，伤肌肉，虽然增加功能、打价格战对我们国内企业来说很简单，但想要提升产品严苛的极致性能却很难，这对产品的技术以及研发等方面有很高的要求！
下面是未野发表的关于“非常规”的运动装备语录，受到了很多健身朋友的推崇：
为了死磕性能，提高品质精度与抗干扰！持续做减法，砍掉多余功能和玩法，专注一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！优化100多个性能细节！只为达到性能巅峰！且足够稳定精准不伤肌肉！未野还开创性的打造八大“高性能与不伤肌肉”的黑科技，比如V-ZUS智能引擎算法，双通道核定震频技术、3D动平衡技术等！并且针对击打力等百余个性能技术指标进行调教优化，确保产品在3-5年内各项调校指标的偏差值不高于0.1%，业内鲜有对手！
未野作为极限运动品牌，且为了能够更好的适应极端运动环境，便形成大量极端环境下的测试，让产品足够稳定，现在未野的抓握感极好，加上独有椭圆手柄设计，体积和重量较常规大枪缩小20%！而且从不做广告，靠着运动KOL以及发烧友口口相传而火。在中高端销量、口碑排名第一！
第二款：云康宝CM20C
售价：269元
产品优势：国产品牌，体积小巧
哪个品牌筋膜枪好？云康宝其实是国产品牌，重点是主打迷你机型，其中这款这款CM20C是很有代表性，机型小巧适合外出携带使用，而且它是采用了金属材质，手感不错。
它有五个可调节档位，击打力度为13kg，打击深度为8.5mm，在测试的时候个，发现它的击打深度不足，稳定性存在明显不足，尤其是对深层肌肉进行按摩的效果不是很理想，但如果用户对品质要求不高，这款也是可当做尝鲜使用的。
这款产品在配件方面，提供了四个不同的按摩头，种类不算是较多，也仅仅够用。续航方面的话，一个月冲一次电基本就可以。
第三款：Nurtria N3筋膜枪
售价：1499
产品优势：品牌知名度高，产品做工不错
哪个品牌筋膜枪好？Nurtria是来自加拿大市场的新晋品牌，这款N3的机身线条流畅，但整机重量偏重，对于女生而言，容易用久比较累。
N3的可调节档位不多，仅有3种，12mm的按摩深度，25kg最大推力，在我的实测中，发现产品的击打稳定性存在不足，作为出身国外品牌而言，在匹配国人肌肉特征上做的也不足，有一定损伤肌肉的风险存在。
N3的性能还可以，以空气动力学技术为基准，可以快速散热，延长机器的使用寿命。
第四款：云麦PB筋膜枪
售价：999元
产品优势：产品颜值在线，机身线条流畅
哪个品牌筋膜枪好？云麦PB筋膜枪的颜值不错，手柄比较宽大，握持很舒服，但金属机身容易让用户久握手腕累。
这款的档位力度比较强，12mm冲程还行，但是它的震感是在太强了，使用期间容易出现震幅摇摆大的情况，而且击打力度比较强，有伤及肌肉的可能性存在。
它的续航能力不算很出众，在市场同类产品中属于中等，搭载了2600mAh锂电池，满电可续航14小时，个人觉得还是有一定的优化空间的。
第五款：爱康筋膜枪
售价：3999元
产品优势：产品推力较强
哪个品牌筋膜枪好？爱康是属于国外的牌子，这款筋膜枪的特色是强推力，另外产品还附赠了多个可用配件。
这款产品的按摩头比较多，共计有6个，给了用户较多的可选型。而且搭载无刷马达，震幅能达到12mm的按摩深度，以及3200转/min的高频冲击。它的击打力度比较强，不是很好的匹配国人用户使用，有一定程度上损伤肌肉的概率存在。
在续航方面，它搭载2000mAh储能锂电池，相对电池容量不算大，产品满电可用3.5小时，在主流的筋膜枪产品中，属于续航较短的，平时使用要多注意电量，不要出现没电的尴尬情况。
哪个品牌筋膜枪好？好了，今天关于筋膜枪的分享就到这里。文章中详细点评了五款各有亮点的筋膜枪，大家可挑选其中一款使用。文末最后提醒大家，记得选择筋膜枪时候优先关注品牌实力强、兼容性高，且推力适合自己的产品，只有专业度高的筋膜枪才能起到放松肌肉、缓解身体疲劳的作用，而那些劣质、不专业产品很可能会造成肌肉损伤等情况。
关于筋膜枪的使用好处，其实还有部分人群不了解，那么今天先给大家科普下。对于很多的上班族，尤其是久坐人群，因为缺乏日常锻炼，所以使用筋膜枪可以更好的缓解肌肉劳损等问题，还可以预防肌肉纤维化、缓解肌肉萎缩等问题。在运动之前使用，可以借助筋膜枪对目标肌肉群进行快速冲击按摩，促进肌肉内的血液流动，提高肌肉温度，加快血液流量，快速热身，避免贸然运动受伤。当然对筋膜炎的改善也有一定的作用。
由此可见筋膜枪的好处是多方面，但筋膜枪市场中的类型太杂乱，用户很容易被误导买到不专业产品，所以下面的这份选购技巧可要好好学习，有助于大家规避不专业产品。
1、科学选择震幅适中的产品。震幅越大并非效果越好，应该适合自己为主。普通人使用的话，建议选择在8-10mm的产品，而在10-13mm的产品建议是健身和专业人士使用更合适，但不建议大家选择13mm以上的筋膜枪，不然容易损伤肌肉。
2、筋膜枪推力不必追求过大。推力的选择要考虑自身肌肉情况，推力在10-20kg即可适合普通人使用，可一旦超过这个区间很可能造成肌肉撕裂、红肿酸疼等问题。
3、不能选噪音超过60分贝的筋膜枪。筋膜枪的噪音不宜过大，理想值是60分贝，最好不要超过70分贝。否则很可能会损伤听力。
4、搞懂mini枪和大枪的区别。Mini枪的体型是小巧为主，更加适合便携，外观颜值比较好看，但普遍是击打力度不足，更加适合女性或老人使用；而男性用户或者专业人士建议使用击打力度足，性能强悍的大枪。
5、优选专业实力更强的筋膜枪，品牌名气越大，不代表实力越强，筋膜枪品牌有实力的话，普遍会针对产品的内核参数做大量的调整优化工作，比如击打精准度、震频均匀稳定性等，注重提升产品使用性能，增强产品的保护肌肉能力，而那些易伤肌肉的网红品牌、跨界大牌等根本做不到这一点。
6、选择握持感出色的款式。筋膜枪的握持感也非常重要，有些筋膜枪的手柄材质不佳，尺寸过粗，握持很困难，使用时间长了还会导致手腕发酸发痛。
哪个品牌筋膜枪好？盘点完这些筋膜枪选购技巧，也有助于大家能够快速买到专业筋膜枪。但是市场中筋膜枪品牌类型多样，对于选购还有疑问的话，下面将会详细点评五款有特色的筋膜枪，大家也可自行参考选择：
第一款：AGVIEE未野筋膜枪
售价：599元
产品优势：性能之王，死磕性能与不伤肌肉
哪个品牌筋膜枪好？在众多产品中，首推产品是未野筋膜枪。AGVIEE未野因为是极限运动品牌，他们对发烧性能、安全不伤肌肉要求极高！他们家推出的“非常规”筋膜枪备受运动大神和发烧友喜爱，包括速滑、滑雪世界名将郭丹、李爽、涂潇等大量专业运动员！目前，未野之所以被诸多权威运动媒体誉为筋膜枪中的性能之王，其关键优势就在于动力推荐刚猛，性能拔尖，且实现肌肉损伤率国内最低。现在更是经国家级权威机构测试推力强且降低93.8%的肌肉损伤率！
未野是公认的“发烧性能与不伤肌肉”专业品牌，曾为全球多家国际品牌提供马达相关技术解决方案。如今市场中存在很多品牌为了竞争不断叠加功能、追求轻便的情况，以牺牲产品性能和品质，来重点打价格战，导致产品臃肿，性能差，伤肌肉，虽然增加功能、打价格战对我们国内企业来说很简单，但想要提升产品严苛的极致性能却很难，这对产品的技术以及研发等方面有很高的要求！
下面是未野发表的关于“非常规”的运动装备语录，受到了很多健身朋友的推崇：
为了死磕性能，提高品质精度与抗干扰！持续做减法，砍掉多余功能和玩法，专注一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！优化100多个性能细节！只为达到性能巅峰！且足够稳定精准不伤肌肉！未野还开创性的打造八大“高性能与不伤肌肉”的黑科技，比如V-ZUS智能引擎算法，双通道核定震频技术、3D动平衡技术等！并且针对击打力等百余个性能技术指标进行调教优化，确保产品在3-5年内各项调校指标的偏差值不高于0.1%，业内鲜有对手！
未野作为极限运动品牌，且为了能够更好的适应极端运动环境，便形成大量极端环境下的测试，让产品足够稳定，现在未野的抓握感极好，加上独有椭圆手柄设计，体积和重量较常规大枪缩小20%！而且从不做广告，靠着运动KOL以及发烧友口口相传而火。在中高端销量、口碑排名第一！
第二款：云康宝CM20C
售价：269元
产品优势：国产品牌，体积小巧
哪个品牌筋膜枪好？云康宝其实是国产品牌，重点是主打迷你机型，其中这款这款CM20C是很有代表性，机型小巧适合外出携带使用，而且它是采用了金属材质，手感不错。
它有五个可调节档位，击打力度为13kg，打击深度为8.5mm，在测试的时候个，发现它的击打深度不足，稳定性存在明显不足，尤其是对深层肌肉进行按摩的效果不是很理想，但如果用户对品质要求不高，这款也是可当做尝鲜使用的。
这款产品在配件方面，提供了四个不同的按摩头，种类不算是较多，也仅仅够用。续航方面的话，一个月冲一次电基本就可以。
第三款：Nurtria N3筋膜枪
售价：1499
产品优势：品牌知名度高，产品做工不错
哪个品牌筋膜枪好？Nurtria是来自加拿大市场的新晋品牌，这款N3的机身线条流畅，但整机重量偏重，对于女生而言，容易用久比较累。
N3的可调节档位不多，仅有3种，12mm的按摩深度，25kg最大推力，在我的实测中，发现产品的击打稳定性存在不足，作为出身国外品牌而言，在匹配国人肌肉特征上做的也不足，有一定损伤肌肉的风险存在。
N3的性能还可以，以空气动力学技术为基准，可以快速散热，延长机器的使用寿命。
第四款：云麦PB筋膜枪
售价：999元
产品优势：产品颜值在线，机身线条流畅
哪个品牌筋膜枪好？云麦PB筋膜枪的颜值不错，手柄比较宽大，握持很舒服，但金属机身容易让用户久握手腕累。
这款的档位力度比较强，12mm冲程还行，但是它的震感是在太强了，使用期间容易出现震幅摇摆大的情况，而且击打力度比较强，有伤及肌肉的可能性存在。
它的续航能力不算很出众，在市场同类产品中属于中等，搭载了2600mAh锂电池，满电可续航14小时，个人觉得还是有一定的优化空间的。
第五款：爱康筋膜枪
售价：3999元
产品优势：产品推力较强
哪个品牌筋膜枪好？爱康是属于国外的牌子，这款筋膜枪的特色是强推力，另外产品还附赠了多个可用配件。
这款产品的按摩头比较多，共计有6个，给了用户较多的可选型。而且搭载无刷马达，震幅能达到12mm的按摩深度，以及3200转/min的高频冲击。它的击打力度比较强，不是很好的匹配国人用户使用，有一定程度上损伤肌肉的概率存在。
在续航方面，它搭载2000mAh储能锂电池，相对电池容量不算大，产品满电可用3.5小时，在主流的筋膜枪产品中，属于续航较短的，平时使用要多注意电量，不要出现没电的尴尬情况。
哪个品牌筋膜枪好？好了，今天关于筋膜枪的分享就到这里。文章中详细点评了五款各有亮点的筋膜枪，大家可挑选其中一款使用。文末最后提醒大家，记得选择筋膜枪时候优先关注品牌实力强、兼容性高，且推力适合自己的产品，只有专业度高的筋膜枪才能起到放松肌肉、缓解身体疲劳的作用，而那些劣质、不专业产品很可能会造成肌肉损伤等情况。
