维生素需要补充吗？

维生素是人体所需的七大营养元素之一，能维持人体正常生理功能，一般合成不足或者机体不能合成，需通过饮食摄入，由于现代人生活节奏快，压力大，导致作息不规律，常常点外卖、漏餐、偏食等，再加上一些食物加工过于精细导致营养损失，维生素摄入不足的情况还是存在的。但过量补充维生素A、C、B都会对身体产生负面影响。建议选择威尔璞多维复合维生素，全方位科学精准补充人体所需维生素，避免盲目误补所带来的健康影响。