湿气是个中医概念，现代医学并不承认这个概念。五靶点健康科普湿气是中医认为较为重要的“症”，比如“湿为万恶之邪”、“湿为百病之源”、“湿邪为六邪之首”、“千寒易去一湿难除”等，足以看出中医对“湿气”的重视。本期，五靶点健康科普湿气重是什么原因引起的？
《黄帝内经》是中医的开山鼻祖之作，也被中医奉为经典中的经典。《黄帝内经》认为湿气是脾的问题，属于运化问题，是“水的运化失调”。而在中医理论中，湿气是一种“特殊的水”，是“重浊之邪，粘滞难化”。五靶点健康科普将这样两重观念结合到一起，那湿气就是身体内水的运化失调，而且这种水是一类“特殊的水”，它们十分粘滞，不易排出。