一斤酱牛肉，是一天吃光营养吸收的好，还是分一周吃光吸收的好？【孙笑川吧】

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我要改变饮食结构

送TA礼物

IP属地:辽宁

来自Android客户端1楼2023-01-30 18:20回复

酱牛肉我自己做的

IP属地:辽宁

来自Android客户端2楼2023-01-30 18:21

改变饮食结构应该是从摄入的东西开始应该是平均摄入三大必须营养素碳水蛋白质脂肪

IP属地:四川

来自iPhone客户端3楼2023-01-30 18:23

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是有这样一个理论吸收有一定的比例和你吃多少啥时候吃没啥关系

IP属地:陕西

来自Android客户端4楼2023-01-30 18:24

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改变饮食结构，主要是减少吃猪肉转而用牛肉代替！没有严格的要求

IP属地:辽宁

来自Android客户端5楼2023-01-30 18:27

IP属地:辽宁

来自Android客户端6楼2023-01-31 17:48

IP属地:辽宁

来自Android客户端7楼2023-01-31 20:24

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