我奶奶89岁了，去年摔过两次，医生说老年人摔跤很多情况下是因为营养不良而出现了肌少症，才使得他腿脚乏力，走路不稳而跌倒的。所以我后来从网上了解到能全素和安素，安素是含有蔗糖，血糖高的人不太适合，所以最后我给老人家买的是能全素，一直吃到现在，整体感觉我奶奶的精气神还是很不错的。