管住嘴，迈开腿，就没有减不了的体重，疾病当我白说

什么正方形体型

不符合你的要求，个人觉得体重的事随缘吧，没必要去强迫自己减，每个人体质不一样，减不了还是伤害自己了，开开心心做你自己，爱情这事也是一样，随缘就好了！开心快乐最重要！

挺实在的，我觉得你可以慢慢减点体重，就是哪怕一个月瘦一斤也不错，慢慢减下去不至于不摄入热量导致饿得慌。加油

我180男，自制力满格，除了不锻炼外一直一天一顿饭，减肥几年也没见瘦要不你放屁吧，找个喜欢胖的，我减肥十来年了一直瘦不下去

胖不仅丑，还给人感觉不自律

认识一下

我185，体重之前140最多，但后续吃饭多胃撑大了，以前一个菜一个馒头吃饱，现在2菜5馒头，才饱，现在体重200斤。。。。。。，就是嘴馋，胃大了，就节制不住了。。。。。。

我是 163，工作还没你好，年龄还比你大三岁，但是因为脸不胖，体重 170斤的时候也是被嫌弃，就算是看我长的好看有下文的也是处处就暗示我减减肥，处好的带回家人家爸妈也不同意怕太胖不好怀孕。我是因为以前身体吃了激素胖成这样，现在减到140遇到我对象了，各方面物质等等对我很好，所以楼主真的要减肥，别像我一样胖胖胖到30多错过了很多缘分呢

我疫情瘦了十几斤，因为点不了外卖又不爱吃家常饭。。。但是之前长胖也是因为吃外卖

160问题不大，有一种军事化的美。

自己为什么找不到对象没点数么 都正方形了还跑出来问 连身材都管理不好人家凭什么认为你能经营好未来生活 一定要8u一起把你骂醒了才知道改变自己么

管住嘴迈开腿

看看必

我想我们很适合