牙齿敏感
当你早上吸入一口气，夏天喝了一口清爽无比的饮料，喝一杯柠檬茶水，你的牙齿开始提出抗议，使你疼痛不已，究竟什么是导致你牙齿疼痛的原因呢？
牙齿敏感，牙齿敏感是指牙齿在受到外界刺激而产生的感觉。当牙齿受到冷、热、酸、甜和机械性作用（摩擦、咬硬物）的刺激时，会突然产生酸痛感觉，或一闪而过，或短暂持续，当刺激去除后，这种酸痛感就会消失。
为何会出现牙齿敏感呢？
01
主要因牙齿长时间或不正常的磨耗，牙本质暴露所致。牙齿的结构从外到内依次为牙釉质、牙本质、牙髓腔，牙髓腔里面主要是牙髓，当牙齿磨耗，牙本质暴露的时候，外界的冷、热、酸、甜刺激，或者机械刺激，均会通过牙本质传导到牙神经，从而引起尖锐且短暂的疼痛。
02
部分牙齿敏感是因牙龈萎缩所致。老年人或某些牙周疾病患者，在牙龈萎缩后，牙根会露出来。牙根表面有一层薄薄的牙骨质，如果刷牙时用力过大，可能造成牙骨质磨损，牙本质暴露，从而引起牙齿敏感。
如何预防牙齿敏感
01
防治牙齿敏感，应该正确的刷牙选择合格的牙刷，采用正确的刷牙方法，避免刷牙时用力过大；减少酸性食物和饮料的摄入；进食酸性食物和饮料后不要即刻刷牙，一小时后再刷牙；如果已经有牙齿敏感，可以用专业抗敏牙膏替代普通牙膏。它在舒缓敏感的同时，可以满足日常的口腔清洁的功效。
02
大蒜素具有抗菌消炎作用，用于治疗牙本质过敏具有一定的效果。生核桃仁里含有大量的鞣酸，它可以使牙本质小管中的蛋白质凝固，也能起到脱敏的作用。
03
过夜茶不要随意丢掉，可以“废物利用”，放在口中尤其是过敏的牙齿部位咀嚼一下。也可以将新鲜茶叶直接放入牙齿的敏感部位轻轻咀嚼。研究表明，茶叶中含有丰富的氟和茶多酚等成分，茶多酚具有消毒、杀菌之功效，它不但能抑制龋齿菌的生长，还能增强牙釉质的抗酸能力，而且在有氟参与的情况下，抗酸能力会出乎意料地增强。此外，茶叶中的氟离子对牙齿还有很好的保健作用，它与牙齿的钙质有很大的亲和力，这就像给牙齿加上了一个保护层。
缓解小妙招
01
茶叶护齿：将茶叶直接放入口中轻轻咀嚼，充分吸收茶叶中丰富的氟和茶多酚成分，能缓解牙齿的酸痛不适，并有消毒、杀菌的功效。尤其是氟，对于预防龋齿有卓越的功效。
02
咀嚼核桃脱敏：如果已经发生牙齿敏感，在饭前咀嚼一些核桃仁，其中的油性和酸性物质能渗透到牙本质小管内，缓解牙本质敏感，起到一定脱敏作用。
—END—
当你早上吸入一口气，夏天喝了一口清爽无比的饮料，喝一杯柠檬茶水，你的牙齿开始提出抗议，使你疼痛不已，究竟什么是导致你牙齿疼痛的原因呢？
牙齿敏感，牙齿敏感是指牙齿在受到外界刺激而产生的感觉。当牙齿受到冷、热、酸、甜和机械性作用（摩擦、咬硬物）的刺激时，会突然产生酸痛感觉，或一闪而过，或短暂持续，当刺激去除后，这种酸痛感就会消失。
为何会出现牙齿敏感呢？
01
主要因牙齿长时间或不正常的磨耗，牙本质暴露所致。牙齿的结构从外到内依次为牙釉质、牙本质、牙髓腔，牙髓腔里面主要是牙髓，当牙齿磨耗，牙本质暴露的时候，外界的冷、热、酸、甜刺激，或者机械刺激，均会通过牙本质传导到牙神经，从而引起尖锐且短暂的疼痛。
02
部分牙齿敏感是因牙龈萎缩所致。老年人或某些牙周疾病患者，在牙龈萎缩后，牙根会露出来。牙根表面有一层薄薄的牙骨质，如果刷牙时用力过大，可能造成牙骨质磨损，牙本质暴露，从而引起牙齿敏感。
如何预防牙齿敏感
01
防治牙齿敏感，应该正确的刷牙选择合格的牙刷，采用正确的刷牙方法，避免刷牙时用力过大；减少酸性食物和饮料的摄入；进食酸性食物和饮料后不要即刻刷牙，一小时后再刷牙；如果已经有牙齿敏感，可以用专业抗敏牙膏替代普通牙膏。它在舒缓敏感的同时，可以满足日常的口腔清洁的功效。
02
大蒜素具有抗菌消炎作用，用于治疗牙本质过敏具有一定的效果。生核桃仁里含有大量的鞣酸，它可以使牙本质小管中的蛋白质凝固，也能起到脱敏的作用。
03
过夜茶不要随意丢掉，可以“废物利用”，放在口中尤其是过敏的牙齿部位咀嚼一下。也可以将新鲜茶叶直接放入牙齿的敏感部位轻轻咀嚼。研究表明，茶叶中含有丰富的氟和茶多酚等成分，茶多酚具有消毒、杀菌之功效，它不但能抑制龋齿菌的生长，还能增强牙釉质的抗酸能力，而且在有氟参与的情况下，抗酸能力会出乎意料地增强。此外，茶叶中的氟离子对牙齿还有很好的保健作用，它与牙齿的钙质有很大的亲和力，这就像给牙齿加上了一个保护层。
缓解小妙招
01
茶叶护齿：将茶叶直接放入口中轻轻咀嚼，充分吸收茶叶中丰富的氟和茶多酚成分，能缓解牙齿的酸痛不适，并有消毒、杀菌的功效。尤其是氟，对于预防龋齿有卓越的功效。
02
咀嚼核桃脱敏：如果已经发生牙齿敏感，在饭前咀嚼一些核桃仁，其中的油性和酸性物质能渗透到牙本质小管内，缓解牙本质敏感，起到一定脱敏作用。
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