陷阵营和整装待发，哪个的回血更多啊？

如题，我玩张角曹操，准备加郝昭不想用刘备，郝昭带了暂避，曹操军民+拓陆抗，张角勇者得前+沉沙决水，（太平给庞统，士别给司马懿了），用郝昭可以补点伤害顺便能装藤甲，剩下是带整装待发好还是陷阵营好啊？哪个回血多一点