前辈谈不上，只是提一下看法，不对勿怪。启动时双臂不直，多练练柔韧性，
到边蹬壁动作可以干脆利落一气呵成，
打腿有点散，核心还可以再收紧些更稳定些。

打腿两万米吧

身体不直，缺乏柔韧性练习，转体过程中，上半身与腿部脱节，不能形成一体，身体有些松软了，腿部也是弯曲的，打腿的过程中，还是要打直的，手臂前伸不够，总是进入头部中线。水下小臂弯曲抱水，抱水后向后划水拖肘，推水没有力度。头部不正，会向右边靠，游着游着就偏离了