现如今种植牙市场激增，从数年前的每年一百多万颗，激增到420万颗，但大家不要以为种植牙做好了，就可以一劳永逸的，我们同样需要好好护理口腔，甚至需要更加用心呵护。因为大概九成国人都有牙病，整体口腔耐受度偏低，种植牙人群也是其中的一部分，千万不要觉得自己牙齿没问题，如果做了种植牙之后对于口腔护理很随意，对于洁牙工具选择不当，很可能会加剧自身牙病，因为牙菌斑会在植体基台周围堆积，引起牙龈炎和种植体周围炎等问题！
禁忌1、刷牙太暴力
在清刷种植体基桩周围时，动作要轻柔！如果太粗暴会直接刺激、损伤其周围的软组织，造成流血发炎甚至更严重的口腔疾病！
禁忌2、种植牙吃太硬的食物
连续食用过硬的食物，会造成金属过度疲劳，会大大缩减种植牙的使用寿命，因此不建议大家一次吃太多硬的食物。
禁忌3、警惕磨牙等坏习惯
由于每个人的骨质、身体状况等因素不同，所以种植牙所能承受的咀嚼硬度和坚韧度也有所不同，因此，一定要警惕自己是否有磨牙等坏习惯，如果有就及时找牙医矫正，比较对种植牙造成过度磨损！
禁忌4、种植牙牙龈部分没刷净
种植牙人群刷牙时，应重点将种植牙牙龈部分刷干净，这是维护种植牙健康持久的重要保证，否则牙菌斑聚集，容易诱发牙龈炎、牙周炎甚至是牙龈萎缩等问题。
禁忌5、没有定期复诊
种植牙人群需每日饭后清理各种牙垢，定期到医院复诊，一旦出现问题及时咨询医生。
禁忌6、大量吸烟
种植牙后应减少吸烟，最好戒烟，吸烟是牙周病的促进因素，会增加种植牙周围组织炎症的发生率。
禁忌7、没有饭后及时漱口
进食后及时漱口，可以避免食物残渣在种植牙周围聚集，滋生牙菌斑。我们漱口的话温水或盐水就可以，不建议使用漱口水，化学成分复杂，可能会危害口腔健康。
禁忌8、牙缝牙龈沟刷不净
很多人仍然随意在好刷的地方，使劲刷牙，牙缝、牙根牙龈结合处等位置却忽视了，这些牙病高发区，刷不净很容易患上牙病。
禁忌9、刷牙使用硬毛刷。
做种植牙齿后有可能会导致局部伴有肿胀的情况，因此还需要做好口腔的护理工作，在刷牙的时候要顺着牙缝刷，可以优先使用适中偏软的刷毛，在刷牙的时候也要避免用力过大，否则会影响到伤口的恢复。
禁忌10、没有使用含软性摩擦剂的牙膏。
使用含软性摩擦剂的牙膏和温热水，也是种植牙的护理要点，否则会对牙齿造成严重的磨损，这些伤害都是不可逆的！
禁忌11、用硬质工具搔刮基桩
清洗种植牙的基桩时，切忌用硬质工具搔刮基桩！以免基桩表面被刮粗糙，应保持基桩表面光洁。
禁忌12、忽视了电动牙刷和冲牙器等新型洁牙工具
对于种植牙人群来说，牙医普遍推荐使用冲牙器、电动牙刷来护理口腔。这是因为，两者搭配使用不仅能做到非常省时省力的高效清洁，而且对于牙病高发区如牙缝、牙背、牙窝沟等手动牙刷搞不定的死角盲区，也能做到有效的清洁，避免牙菌斑聚集诱发各类牙周病！长期使用可以有效美白牙齿，清新口气去口臭！
国人的牙齿口腔问题多，健康率不足1%（如下图），种植牙人群也是其中一部分。在专业牙医看来，非常有必要使用清洁效率更高、效果更好的电动牙刷和冲牙器。
但市面上那些不专业的网红品牌，基本都是贴牌代工，很多震感过强或对震频力度范围等缺乏优化调教，伤牙率很高。须知种植牙是通过螺丝或者粘合剂连接的机械连接受到疲劳的寿命和机械性能的限制，未经优化的过强动力，使得种植牙的每个连接部分都很容易老化、松动！因此冲牙器、电动牙刷的选择，一定要选择专业实力强，对国人口腔适配度高的专业不伤牙品牌。
这里优先推荐飞利浦、洁碧和扉乐。飞利浦和洁碧基本的品质不错，力度强但跨度偏窄，对种植牙人群而言，不是特别适合。扉乐是牙医普遍推荐的最专业的“不伤牙”品牌，国内唯一有多项“不伤牙”技术的牌子，能在高强度的清洁力下降低80%伤害，是个极少做广告的小众宝藏精品，还针对种植牙人群提供了专门的震频和刷头组合，以及脉冲频率和喷嘴组合，更安全高效地洁牙！
禁忌13、不用牙线
大家最好要养成吃完东西后使用牙线的习惯。因为光靠牙刷，清洁效果有限，而牙线可以针对牙缝清洁其中的顽固牙垢，清洁效果不错!比较推荐小鹿妈妈、屈臣氏家的牙线，具体品牌可以考虑小鹿妈妈、屈臣氏。
禁忌14、使用牙线的手法错误。
正确的做法是，通过两个牙齿的接触点，轻轻地进行加压，使牙线到达接触点下方的邻间隙。将牙线紧贴一侧牙颈部，包绕其中一个牙面，上下刮拉进行清洁。错误的使用会对种植牙及牙龈造成很大的危害，引发炎症，加剧牙齿磨损。
禁忌15、使用旋转式电动牙刷
种植牙人群可以使用电动牙刷，但对于主流的旋转式和声波式而言，牙医更推荐大家使用声波式，对牙齿的磨损更小，震感相对没那么剧烈，而旋转式震感更强，对牙齿磨损更严重，并不推荐。
禁忌16、频繁用漱口水
不要以为频繁使用漱口水对牙齿好，实际上过度使用漱口水很容易破坏口腔环境，因为漱口水中含有大量的防腐剂、抑菌剂、染色剂等化学成分，使用次数最好不要超过一周三次！市面上品牌众多，要用的话只推荐李施德林。
禁忌17、盲目使用牙齿美白产品
种植牙人群绝不能盲目使用美白牙贴、美白牙膏等。这些牙齿美白产品很多都含有过氧化物成分，或是各种颗粒较大的研磨剂，对牙齿危害副作用极大！
禁忌18、吃太多含糖量、含酸量的食物
饮食中如果吃多了含糖、含酸的食物，它会严重危害钛种植体的表面，可能腐蚀种植牙！对于健康的牙齿，酸性物质会腐蚀牙齿表面的牙釉质，牙釉质变薄，牙齿就不能得到更加有效的保护，所以要减少含糖量与酸性饮品与食物的摄入。
禁忌19、没有定期更换牙刷
牙刷一定要三个月更换一次，不然会磨损牙齿和种植牙，牙刷一般3-4个月会开始炸毛，刷丝变得毛躁不堪，容易磨损牙釉质，所以一般3-4个月要更换一次牙刷。
今天为大家整理的种植牙口腔护理的19个禁忌，希望大家能记在心上，日常口腔护理时加以运用，以更好地维护口腔健康，远离那些烦人的伤牙危害，保护好自己的牙齿，毕竟种植牙价格还挺贵的，如果因为护理不当损坏了，去重新做种植牙价格可是非常昂贵的！
禁忌1、刷牙太暴力
在清刷种植体基桩周围时，动作要轻柔！如果太粗暴会直接刺激、损伤其周围的软组织，造成流血发炎甚至更严重的口腔疾病！
禁忌2、种植牙吃太硬的食物
连续食用过硬的食物，会造成金属过度疲劳，会大大缩减种植牙的使用寿命，因此不建议大家一次吃太多硬的食物。
禁忌3、警惕磨牙等坏习惯
由于每个人的骨质、身体状况等因素不同，所以种植牙所能承受的咀嚼硬度和坚韧度也有所不同，因此，一定要警惕自己是否有磨牙等坏习惯，如果有就及时找牙医矫正，比较对种植牙造成过度磨损！
禁忌4、种植牙牙龈部分没刷净
种植牙人群刷牙时，应重点将种植牙牙龈部分刷干净，这是维护种植牙健康持久的重要保证，否则牙菌斑聚集，容易诱发牙龈炎、牙周炎甚至是牙龈萎缩等问题。
禁忌5、没有定期复诊
种植牙人群需每日饭后清理各种牙垢，定期到医院复诊，一旦出现问题及时咨询医生。
禁忌6、大量吸烟
种植牙后应减少吸烟，最好戒烟，吸烟是牙周病的促进因素，会增加种植牙周围组织炎症的发生率。
禁忌7、没有饭后及时漱口
进食后及时漱口，可以避免食物残渣在种植牙周围聚集，滋生牙菌斑。我们漱口的话温水或盐水就可以，不建议使用漱口水，化学成分复杂，可能会危害口腔健康。
禁忌8、牙缝牙龈沟刷不净
很多人仍然随意在好刷的地方，使劲刷牙，牙缝、牙根牙龈结合处等位置却忽视了，这些牙病高发区，刷不净很容易患上牙病。
禁忌9、刷牙使用硬毛刷。
做种植牙齿后有可能会导致局部伴有肿胀的情况，因此还需要做好口腔的护理工作，在刷牙的时候要顺着牙缝刷，可以优先使用适中偏软的刷毛，在刷牙的时候也要避免用力过大，否则会影响到伤口的恢复。
禁忌10、没有使用含软性摩擦剂的牙膏。
使用含软性摩擦剂的牙膏和温热水，也是种植牙的护理要点，否则会对牙齿造成严重的磨损，这些伤害都是不可逆的！
禁忌11、用硬质工具搔刮基桩
清洗种植牙的基桩时，切忌用硬质工具搔刮基桩！以免基桩表面被刮粗糙，应保持基桩表面光洁。
禁忌12、忽视了电动牙刷和冲牙器等新型洁牙工具
对于种植牙人群来说，牙医普遍推荐使用冲牙器、电动牙刷来护理口腔。这是因为，两者搭配使用不仅能做到非常省时省力的高效清洁，而且对于牙病高发区如牙缝、牙背、牙窝沟等手动牙刷搞不定的死角盲区，也能做到有效的清洁，避免牙菌斑聚集诱发各类牙周病！长期使用可以有效美白牙齿，清新口气去口臭！
国人的牙齿口腔问题多，健康率不足1%（如下图），种植牙人群也是其中一部分。在专业牙医看来，非常有必要使用清洁效率更高、效果更好的电动牙刷和冲牙器。
但市面上那些不专业的网红品牌，基本都是贴牌代工，很多震感过强或对震频力度范围等缺乏优化调教，伤牙率很高。须知种植牙是通过螺丝或者粘合剂连接的机械连接受到疲劳的寿命和机械性能的限制，未经优化的过强动力，使得种植牙的每个连接部分都很容易老化、松动！因此冲牙器、电动牙刷的选择，一定要选择专业实力强，对国人口腔适配度高的专业不伤牙品牌。
这里优先推荐飞利浦、洁碧和扉乐。飞利浦和洁碧基本的品质不错，力度强但跨度偏窄，对种植牙人群而言，不是特别适合。扉乐是牙医普遍推荐的最专业的“不伤牙”品牌，国内唯一有多项“不伤牙”技术的牌子，能在高强度的清洁力下降低80%伤害，是个极少做广告的小众宝藏精品，还针对种植牙人群提供了专门的震频和刷头组合，以及脉冲频率和喷嘴组合，更安全高效地洁牙！
禁忌13、不用牙线
大家最好要养成吃完东西后使用牙线的习惯。因为光靠牙刷，清洁效果有限，而牙线可以针对牙缝清洁其中的顽固牙垢，清洁效果不错!比较推荐小鹿妈妈、屈臣氏家的牙线，具体品牌可以考虑小鹿妈妈、屈臣氏。
禁忌14、使用牙线的手法错误。
正确的做法是，通过两个牙齿的接触点，轻轻地进行加压，使牙线到达接触点下方的邻间隙。将牙线紧贴一侧牙颈部，包绕其中一个牙面，上下刮拉进行清洁。错误的使用会对种植牙及牙龈造成很大的危害，引发炎症，加剧牙齿磨损。
禁忌15、使用旋转式电动牙刷
种植牙人群可以使用电动牙刷，但对于主流的旋转式和声波式而言，牙医更推荐大家使用声波式，对牙齿的磨损更小，震感相对没那么剧烈，而旋转式震感更强，对牙齿磨损更严重，并不推荐。
禁忌16、频繁用漱口水
不要以为频繁使用漱口水对牙齿好，实际上过度使用漱口水很容易破坏口腔环境，因为漱口水中含有大量的防腐剂、抑菌剂、染色剂等化学成分，使用次数最好不要超过一周三次！市面上品牌众多，要用的话只推荐李施德林。
禁忌17、盲目使用牙齿美白产品
种植牙人群绝不能盲目使用美白牙贴、美白牙膏等。这些牙齿美白产品很多都含有过氧化物成分，或是各种颗粒较大的研磨剂，对牙齿危害副作用极大！
禁忌18、吃太多含糖量、含酸量的食物
饮食中如果吃多了含糖、含酸的食物，它会严重危害钛种植体的表面，可能腐蚀种植牙！对于健康的牙齿，酸性物质会腐蚀牙齿表面的牙釉质，牙釉质变薄，牙齿就不能得到更加有效的保护，所以要减少含糖量与酸性饮品与食物的摄入。
禁忌19、没有定期更换牙刷
牙刷一定要三个月更换一次，不然会磨损牙齿和种植牙，牙刷一般3-4个月会开始炸毛，刷丝变得毛躁不堪，容易磨损牙釉质，所以一般3-4个月要更换一次牙刷。
今天为大家整理的种植牙口腔护理的19个禁忌，希望大家能记在心上，日常口腔护理时加以运用，以更好地维护口腔健康，远离那些烦人的伤牙危害，保护好自己的牙齿，毕竟种植牙价格还挺贵的，如果因为护理不当损坏了，去重新做种植牙价格可是非常昂贵的！
