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经常夜班，需要吃保健品吗，护肝片，复合维生素什么的

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有没有用呀，兄弟们，最近感觉身体状况直线下降，越来越不行了……
IP属地:河北来自Android客户端1楼2022-07-26 21:57回复
    还不如辞职。一边通宵熬夜，一边吃熬夜保健品。何必呢。
    IP属地:北京来自Android客户端2楼2022-07-29 08:12
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      我就吃点护肝片
      IP属地:广西来自Android客户端3楼2022-08-08 03:38
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        可以吃护肝片，吃了睡眠会好点
        IP属地:四川来自Android客户端4楼2023-11-17 09:44
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          没意义 晚上肝脏肠胃要休息 你不休息补不回来的
          IP属地:江苏来自iPhone客户端5楼2023-11-27 23:12
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            熬夜熬的是血和阴精，去买点补血的和补肾精的，阿胶和左归丸，右归丸和五子衍宗丸一起吃能缓解一下，但是都挺贵的，还是少熬夜吧，或者 11-3 点能睡最好，白天 11 点到 1 点也要睡。这两个时间非常关键，相当于主食。
            IP属地:山东来自Android客户端6楼2023-12-05 07:07
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              能不上夜班尽量别上夜班
              IP属地:吉林来自Android客户端7楼2023-12-06 06:06
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                熬夜你不能换工作的话，你就吃补血的吧。复方阿胶浆，气血康口服液。或者自己买点儿黄芪、当归，每天20g，泡水喝，最好的是阿胶 每天吃一点吧 最好能换个工作
                IP属地:山东来自Android客户端8楼2024-09-23 12:29
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